🤲
Doa Susah Tidur (Insomnia)
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِي وَأَنِمْ عَيْنِي
"Yaa hayyu yaa qayyuumu ahdi' lailii wa anim 'ainii."
Terjemahan:
Wahai Dzat Yang Maha Hidup lagi Terus-menerus mengurus makhluk, tenangkanlah malamku dan tidurkanlah mataku.
💡 Makna & Tafakur
Zaid bin Tsabit r.a. mengeluhkan penyakit susah tidurnya kepada Nabi SAW. Lalu Nabi mengajarkannya kalimat penenang jiwa ini.
-- HR. Ibnu Sunni --
🌱 NALAR TERAS: Insomnia sering dipicu oleh pikiran yang mencoba memikul masalah esok hari. Menyebut sifat Al-Hayyu Al-Qayyum adalah bentuk *shutdown* pikiran, menyerahkan sisa beban kepada Dzat yang tidak pernah tidur.
Jika merasa ini bermanfaat?
Bagikan kebaikan ini ke keluarga dan sahabat.